BACA JUGA:Asam Lambung Sering Kambuh? Ini Penyebab GERD dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Sering Dikira Maag, Ternyata Bisa Jadi Kanker Lambung
5. Minum Obat Maag
Jika cara alami belum cukup membantu, kamu bisa mengonsumsi obat maag seperti antasida. Obat ini bekerja dengan cara menetralkan asam lambung sehingga gejala refluks bisa mereda lebih cepat.
6. Atur Posisi Tubuh
Hindari langsung berbaring saat asam lambung naik. Lebih baik duduk tegak atau berdiri agar gravitasi membantu menahan asam tetap berada di lambung. Jika harus berbaring, gunakan bantal tambahan untuk meninggikan posisi kepala dan dada.
Gejala Asam Lambung Naik yang Perlu Diwaspadai
Keluhan asam lambung bisa berbeda-beda pada setiap orang. Namun, beberapa gejala yang paling sering muncul antara lain:
Rasa panas atau terbakar di dada (heartburn), terutama setelah makan atau saat berbaring.
BACA JUGA:Kenali Ciri-Ciri Lambung Bocor Sebelum Terlambat Ditangani
BACA JUGA:Maag dan Asam Lambung: Jangan Disamakan, Ini Perbedaan, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Munculnya rasa asam atau makanan naik kembali ke mulut (regurgitasi).
Nyeri di dada.
Sulit menelan.
Batuk berkepanjangan.
Suara menjadi serak.