BACA JUGA:Resep Kue Jahe Natal dengan Sentuhan Rempah Pilihan
BACA JUGA:Resep Sayur Daun Singkong Sehat dan Mudah Dibuat di Rumah
Menjaga kesehatan jantung
Serat dan antioksidan dalam buah dapat membantu menurunkan kolesterol dan mendukung fungsi jantung.
Melancarkan pencernaan
Asupan serat dari buah membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran cerna.
Membantu menjaga berat badan
Salad buah cenderung rendah kalori dan tinggi serat, sehingga cocok untuk pola makan sehat.
Resep Salad Buah Lezat dan Sehat
Salad buah bukan hanya menyegarkan, tetapi juga mengenyangkan dan mampu menambah energi. Berikut beberapa resep salad buah yang bisa kamu coba di rumah.
BACA JUGA:Resep Nugget Ayam Sayur Homemade, Lezat dan Bergizi untuk Bekal Anak
BACA JUGA:Resep Perkedel Kentang Gurih dengan Isian Lezat Pilihan
1. Salad Buah Segar
Menu ini sangat cocok disajikan sebagai camilan sore atau hidangan berbuka puasa karena rasanya yang menyegarkan.
Bahan:
Stroberi