BACA JUGA:Inspirasi Menu Buka Puasa Sederhana, Lezat, dan Tetap Bernutrisi
Kelapa Muda
Air kelapa muda merupakan minuman alami yang kaya elektrolit sehingga membantu menggantikan cairan dan ion tubuh yang hilang selama berpuasa. Rasanya yang ringan membuatnya cocok sebagai pelepas dahaga, dan dapat dipadukan dengan sedikit gula aren bila ingin rasa lebih manis.
Memilih takjil yang tepat bukan hanya soal rasa, tetapi juga manfaatnya bagi tubuh. Dengan mengutamakan menu yang bergizi, energi dapat pulih lebih optimal setelah seharian berpuasa.