Gejala yang sering muncul antara lain nyeri pada kaki saat berjalan, kram, atau rasa tidak nyaman pada bagian tubuh tertentu akibat aliran darah yang tidak lancar.
5. Angina (Nyeri Dada)
Angina merupakan nyeri dada yang terjadi karena otot jantung tidak mendapatkan cukup pasokan oksigen. Hal ini dapat terjadi ketika aliran darah menuju jantung terhambat oleh penumpukan plak kolesterol.
Nyeri biasanya terasa seperti tekanan atau rasa tidak nyaman pada bagian dada, terutama saat melakukan aktivitas fisik
Menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan tidak sehat dapat membantu menurunkan risiko kolesterol tinggi. Jika kamu memiliki faktor risiko tertentu, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan saran mengenai pola makan dan pencegahan yang tepat.