7 Cara Merawat Kulit Kepala Agar Rambut Sehat, Tebal, dan Berkilau

Menurut Healthline, frekuensi ideal keramas tergantung pada jenis rambut dan aktivitas sehari-hari:

BACA JUGA:Inspirasi Potongan Rambut untuk Wajah Oval, Bikin Penampilan Lebih Fresh!

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Aman

Rambut berminyak: 1–2 hari sekali untuk mengontrol sebum.

Rambut normal: 2–3 kali seminggu.

Rambut kering atau keriting: cukup sekali seminggu agar kelembapan alami tetap terjaga.

Gunakan Produk yang Tepat dan Ramah Kulit Kepala

Pilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit kepala dan tipe rambutmu. Hindari sampo yang mengandung sulfat, alkohol, atau pewangi buatan karena bisa membuat kulit kepala iritasi dan rambut kering. 

Untuk kulit kepala sensitif, pilih sampo dengan bahan lembut seperti aloe vera, tea tree, atau chamomile. Rambut kering bisa dibantu dengan kondisioner yang mengandung minyak alami seperti argan atau kelapa.

Pijat Kulit Kepala Saat Keramas

Gunakan ujung jari, bukan kuku, untuk memijat kulit kepala dengan lembut saat keramas. Pijatan ringan meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat folikel, dan membantu pertumbuhan rambut baru. 

Cukup lakukan 2–3 menit tiap keramas. Menambahkan minyak alami seperti kelapa atau rosemary seminggu sekali sebelum keramas bisa memberi nutrisi tambahan pada kulit kepala.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Aman

BACA JUGA:Inspirasi Potongan Rambut untuk Wajah Oval, Bikin Penampilan Lebih Fresh!

Perhatikan Nutrisi dari Dalam

Sumber: