7 Cara Ampuh Bikin Wajah Glowing Selama Puasa, Tetap Fresh Seharian!

BACA JUGA:Jangan Abaikan Gejala Wajah Miring dan Bicara Pelo, Bisa Jadi Tanda Stroke!

3. Gunakan Pelembap yang Sesuai

Kulit cenderung lebih mudah kering saat puasa, sehingga penggunaan pelembap menjadi langkah penting.

Pilih produk bertekstur ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Kandungan seperti aloe vera atau hyaluronic acid efektif membantu mempertahankan kelembapan kulit. Gunakan setelah mencuci wajah dan sebelum tidur agar hasilnya maksimal.

4. Lakukan Eksfoliasi Secara Berkala

Eksfoliasi berfungsi mengangkat sel kulit mati sehingga wajah tampak lebih cerah dan segar.

Cukup lakukan satu hingga dua kali dalam seminggu menggunakan scrub lembut atau eksfoliator kimia yang sesuai jenis kulit. Hindari penggunaan berlebihan agar tidak menimbulkan iritasi. Setelah eksfoliasi, kulit biasanya terasa lebih halus dan tampak bercahaya.

BACA JUGA:Polres OKU Rombak PJU dari Kasat Intel hingga Kasi Humas Berganti Wajah

BACA JUGA:Jangan Abaikan Gejala Wajah Miring dan Bicara Pelo, Bisa Jadi Tanda Stroke!

5. Cukupi Waktu Istirahat

Istirahat yang cukup berperan penting dalam proses regenerasi kulit. Usahakan tidur selama 7–8 jam setiap malam.

Kurang tidur dapat membuat wajah terlihat lelah dan kusam. Untuk kualitas tidur yang lebih baik, biasakan tidur lebih awal dan kurangi penggunaan gadget sebelum beristirahat.

6. Tetap Aktif Berolahraga

Berpuasa bukan alasan untuk berhenti bergerak. Lakukan olahraga ringan seperti jalan santai atau yoga setelah berbuka.

Aktivitas fisik membantu melancarkan peredaran darah sehingga nutrisi tersalurkan lebih optimal ke kulit. Selain itu, olahraga juga efektif mengurangi stres yang dapat memengaruhi kondisi kulit.

Sumber: