Inilah Waktu Tepat Ganti Sikat Gigi Agar Tetap Sehat, Bersih dan Awet

Waktu Yang Tepat Ganti Sikat Gigi Tetap Sehat, Bersih dan Awet

OKES.NEWS - Kesehatan Gigi adalah hal yang perlu diperhatikan. Dengan begitu, jika melakukan perawatan gigi dengan baik sejak dini memungkinkan untuk menjaga daya tahan  dan kesehatan gigi terjaga dan terhindar dari gigi berlobang.

Perawatan gigi juga dilakukan dengan menyikat gigi dalam sehari biasanya dilakukan 2 atau sampai tiga kali.

Sikat gigi dianjurkan ahli kesehatan agar  dilakukan setelah selesai makan dan hendak tidur. Alasannya, saat makan kotoran atau sisa makanan yang dikunyah akan menempel pada gigi biasa dilakukan pada pagi hari setelah sarapan.

BACA JUGA:Teh Hitam: Minuman yang Menyenangkan dan Menyehatkan, Ini Khasiatnya

Untuk menyikat gigi pada malam merupakan langkah pencegahan agar membunuh kuman aktif saat tubuh sedang istirahat.

Kuman yang menempel pada Gigi akan menjadi karang dan lama kelamaan akan merusak gigi hingg keropos dan berlobang. 

Namun demikian, menjaga kebersihan alat perawatan gigi seperti sikat gigi dan pasta gigi juga perlu diperhatikan. Jadi, kapan waktu yang tepat untuk mengganti Sikat gigi menurut para ahli. 

Menururt American Dental Association (ADA) dan Center for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan untuk mengganti sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan, atau lebih cepat jika bulu sikat sudah mulai rusak, kempis, atau patah.

Beberapa tanda-tanda bahwa sikat gigi Anda sudah perlu diganti:

BACA JUGA:Main di Aplikasi Game Shopee Dapat Koin Ditukarkan Uang Gratis Ratusan Ribu, Ini Caranya

Bulu sikat sudah mulai kempis atau patah.

Bulu sikat sudah mulai berjauhan.

Sikat gigi sudah mulai terlihat kusam.

Sumber: