Bisa Kok! Usir Stress dengan Menerapkan 5 Trik Bikin Bahagia

BACA JUGA:Pas Disaku, Samsung Galaxy A2 Pakai OIS Layar Amoled Dijual Seharga Ini

Tertawa membawa lebih banyak oksigen ke dalam tubuh, merangsang respons positif terhadap stres, dan meredakan ketegangan dengan merelaksasi otot-otot tubuh. 

Selain itu, dalam jangka panjang, tertawa juga dapat membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh dan mood.

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, diharapkan dapat membantu mengelola stres secara efektif dan mencegah potensi yang dapa berdampak negatif terhadap kesehatan. (gus)

Sumber: