Hindari 6 Makanan Ini untuk Mengatasi Gejala Maag dan Mencegah Kambuh

4. Makanan Tinggi Lemak

Lemak dapat merangsang hormon kolesistokinin yang menyebabkan katup esofagus bagian bawah mengendur, sehingga asam lambung naik dan menyebabkan heartburn.

5. Bawang

Bawang merah, bawang putih, dan bawang bombai bisa melemahkan otot kerongkongan bagian bawah dan mengiritasi lambung.

6. Makanan Asin

Makanan yang mengandung natrium tinggi dapat memicu refluks asam, terutama jika dikombinasikan dengan makanan tinggi lemak atau digoreng.

Menghindari makanan dan minuman tersebut dapat membantu mengurangi risiko kambuhnya maag dan menjaga kesehatan lambung Anda. (*)

 

Sumber: