Cinta Durian? Ketahui Risiko Kesehatannya Sebelum Terlambat

OKES.NEWS - Buah durian sudah pasti dikenal oleh banyak orang, dan tidak sedikit yang menyukainya. 

Sebagai buah musiman, durian menjadi salah satu yang ditunggu-tunggu kehadirannya, terutama saat musim buah yang berlangsung dari Oktober hingga Februari. 

Provinsi Sumatera Selatan juga merupakan salah satu daerah penghasil durian, buah yang memiliki kulit berduri ini.

Durian kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, mengonsumsi durian dalam jumlah berlebihan bisa berakibat pada beberapa masalah kesehatan. 

Buah ini memiliki kadar lemak dan glukosa yang cukup tinggi jika dibandingkan dengan buah lainnya.

BACA JUGA:Embraer Buat Pesawat Penumpang AI Pertama di Dunia Tanpa Pilot!

BACA JUGA:Komitmen Capai Target Program Strategis dalam Masa Transisi Pemerintahan

Meskipun durian memiliki rasa yang lezat, terdapat potensi bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut adalah beberapa dampak negatif dari konsumsi durian yang berlebihan:

Masalah Pencernaan

Apakah Anda pernah mendengar istilah “mabuk durian”? Durian sebenarnya tidak menyebabkan keracunan karena tidak mengandung alkohol. 

Namun, mengonsumsi durian dalam jumlah banyak dapat mengakibatkan ketidaknyamanan perut dan kembung, yang sering kali diasosiasikan dengan buah ini.

BACA JUGA:Balenciaga Perkenalkan Dompet Terbaru Terinspirasi dari Kantong Keripik

BACA JUGA:iPhone SE 2025 Terbaru! Desain Kekinian, Performa Kencang, dan Ramah Kantong, Siap Meluncur Awal Tahun

Peningkatan Gula Darah

Bagi individu yang menderita diabetes atau memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, sebaiknya berhati-hati saat menikmati durian. 

Sumber: