Manfaat Kentos Kelapa untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

OKES.NEWS - Kentos kelapa, yang sering terlupakan, sebenarnya menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter dan ahli pengobatan alami, mengungkapkan bahwa kentos kelapa, bagian dalam kelapa yang berbentuk seperti spons dan biasanya ditemukan pada kelapa tua, kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari kentos kelapa menurut dr. Zaidul Akbar:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kentos kelapa mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu memperkuat sistem imun.

Kandungan antioksidannya juga berfungsi melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Menurut dr. Zaidul Akbar, kentos kelapa kaya akan lemak sehat yang dapat membantu mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

BACA JUGA:Shin Tae-yong Batal Panggil Empat Pemain untuk TC Piala AFF

BACA JUGA:PWNU Jatim Apresiasi Komitmen Kementerian ATR/BPN

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kentos kelapa mengandung serat alami yang mendukung kelancaran proses pencernaan dan mencegah sembelit. 

Serat ini juga membantu menyeimbangkan mikroflora usus, yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

4. Sumber Energi Alami

Sumber: