15 Ikan Terbaik untuk MPASI Bayi yang Penuh Nutrisi

BACA JUGA:Jay Idzes Mulai Diperhatikan Tim Besar Serie A

BACA JUGA:Nikita Willy Melahirkan Anak Kedua dengan Metode Water Birth!

6. Ikan Gabus

Ikan gabus punya kandungan protein yang tinggi dan sangat bermanfaat untuk perkembangan saraf dan otak bayi. Setiap 100 gram ikan gabus mengandung 80 kalori dan 16,2 gram protein.

7. Ikan Mas

Ikan mas kaya protein dan zat besi yang mendukung tumbuh kembang bayi. Dalam 100 gram ikan mas, ada 86 kalori dan 16 gram protein yang baik untuk kesehatan bayi.

8. Belut

Belut mengandung banyak vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, B, dan C, yang penting untuk tumbuh kembang bayi. Dalam 100 gram belut, ada 93 kalori dan 12,8 gram protein.

BACA JUGA:Erick Thohir Minta Shin Tae-yong Kurangi Keluhan

BACA JUGA:Honor GT Resmi Rilis, Smartphone Gaming dengan Performa Gahar

9. Ikan Bandeng

Ikan bandeng kaya protein, mendukung pertumbuhan otot dan otak bayi. Dalam 100 gram ikan bandeng, ada 123 kalori dan 20 gram protein.

10. Ikan Teri

Ikan teri sangat kaya kalsium, yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang bayi. Dalam 100 gram ikan teri, ada 74 kalori dan 10,3 gram protein.

11. Ikan Kembung

Sumber: