7 Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Minum Kopi, Ini Alasannya

7. Ibu Hamil, Ibu Menyusui, dan Anak-Anak

Wanita hamil sebaiknya sangat membatasi, atau kalau bisa menghindari, minum kopi agar terhindar dari risiko seperti keguguran, bayi lahir prematur, atau berat badan lahir rendah.

Bagi ibu menyusui, kafein bisa menyebabkan dehidrasi karena sifatnya yang diuretik, sehingga perlu dikurangi.

Sementara itu, anak di bawah usia 12 tahun juga tidak dianjurkan mengonsumsi kopi.

Kafein dalam jumlah kecil saja bisa menyebabkan jantung berdebar, gelisah, susah konsentrasi, serta nyeri perut. Ditambah lagi, keasaman kopi bisa merusak gigi anak-anak lebih cepat.

 

Sumber: