Sumber Lemak Omega-3: Biji selasih juga mengandung asam alfa-linolenat (ALA), sejenis lemak omega-3 yang memiliki manfaat antiinflamasi. Mengonsumsi biji selasih secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan biji selasih ke dalam diet harian Anda!