Makan terlalu banyak, terutama menjelang tidur
Sering mengonsumsi obat pereda nyeri tertentu, seperti aspirin atau ibuprofen
2. Kondisi kesehatan tertentu
GERD juga lebih mudah terjadi pada orang yang:
Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas
Sedang hamil
Memiliki gangguan jaringan ikat
Berusia lanjut
3. Faktor psikologis dan gangguan lain
Stres, kecemasan, serta gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus juga dapat memperburuk keluhan asam lambung.
BACA JUGA:Perut Tidak Nyaman Bukan Selalu Karena Diare, Bisa Jadi Ini Tanda Dispepsia
BACA JUGA:Kenapa Anak Lebih Sering Kena Flu dan Batuk? Ini Penjelasan Lengkapnya
4. Konsumsi alkohol
Minum alkohol secara rutin atau dalam jumlah besar diketahui dapat meningkatkan risiko terjadinya refluks asam.
5. Makanan dan minuman pemicu
Beberapa jenis makanan dan minuman yang sering memperparah GERD antara lain: