Tips Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Kambuh Tiba Tiba!

Tips Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Kambuh Tiba Tiba!

OKES.NEWS - Asam lambung biasanya terjadi ketika konsumsi makanan atau minuman yang dilarang.

Kondisi ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Hal ini dapat menyebabkan gejala nyeri di dada, sensasi terbakar dan rasa pahit di mulut.

Biasanya orang akan minum obat untuk meredakan asam lambung atau herbal alami.

Nah dalam kesempatan kali ini ternyata ada tips dari rumahsehatikad yang dapat meredakan asam lambung tanpa obat untuk pertolongan pertama.

1. Duduk atau Berdiri

Duduk dan berdiri tegak dapat membantu meringankan gejala refluks asam lambung. 

Memastikan postur tubuh yang tegak saat duduk dan berdiri dapat membantu mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan. 

Selain itu, hindari tidur segera setelah makan dan pertahankan posisi tidur dengan kepala lebih tinggi dapat memberikan manfaat serupa dalam mengurangi efek refluks asam lambung.

2. Minum Air Putih

Minum segelas air putih dapat membantu melarutkan asam lambung yang naik ke kerongkongan. 

Air putih ternyata dapat membantu menetralkan keasaman pada kerongkongan dan memberikan rasa lega. 

3. Kunyah Permen Karet

Sumber: