5 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan

OKES.NEWS - Es batu memiliki banyak manfaat yang tak terduga, bukan hanya untuk menyegarkan minuman, tetapi juga sebagai pengobatan alami untuk berbagai masalah kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaatnya:

1. Meredakan Nyeri Tumit

Es batu bisa meredakan nyeri tumit dan mengurangi peradangan pada plantar fascia, jaringan ikat yang menghubungkan tulang tumit dengan jari kaki.

Anda dapat mengompres tumit dengan es batu yang dibungkus dalam kantong plastik atau botol selama 10–20 menit, beberapa kali sehari.

BACA JUGA:Bagaimana Jika Sebuah Produsen Mobil Listrik Terkenal Membuat Smartphone? Inilah Polestar Phone!

2. Penanganan Keracunan Makanan

Ketika terjadi keracunan makanan, salah satu gejalanya adalah diare. Minum banyak air atau mengunyah es batu bisa membantu mengganti cairan tubuh yang hilang.

3. Meredakan Gigitan atau Sengatan Serangga

Es batu dapat meredakan gatal, bengkak, dan nyeri akibat gigitan serangga. Anda cukup mengompres area yang terkena dengan handuk basah atau ice pack selama beberapa menit.

4. Mengatasi Gusi Bengkak

Rasa nyeri atau bengkak pada gusi bisa dikurangi dengan mengunyah es batu. Namun, tetaplah berkonsultasi dengan dokter gigi.

5. Mengurangi Pembengkakan dan Peradangan

Es batu dapat membantu meredakan pembengkakan dan peradangan akibat cedera atau radang sendi.

Sumber: