Ini Loh Tanaman Herbal yang Dapat Membantu Orang Berhenti Merokok

Makan sereal gandum dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan menjaga kesehatan arteri, yang membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Gandum juga mengandung zat kimia yang disebut avenathramides yang dapat mengurangi stres, memperkuat sistem saraf, melawan radikal bebas, dan mengatasi tekanan darah tinggi.

Semua manfaat ini sangat penting bagi perokok yang berada pada risiko tinggi untuk penyakit jantung.

Dengan makan sereal gandum, perokok juga dapat terbantu karena ekstrak dari gandum hijau dapat mengurangi gejala penarikan nikotin dan membantu mengurangi ketagihan rokok.

5. Rokok herbal

Rokok herbal bisa menggantikan rokok biasa dan membantu mengatasi kecanduan. Perokok terbiasa meraih sebatang rokok dalam situasi tertentu dan pada waktu tertentu di siang hari.

Kadang merokok memberikan kenyamanan tersendiri bagi perokok selain keinginan untuk menghisap nikotin semata. Rokok herbal mengandung bahan kimia dan karsinogen yang lebih sedikit dibanding rokok biasa.

Orang dapat menggantikan rokok tembakau dengan rokok herbal untuk memenuhi kebutuhan psikologisnya. Manfaat utama dari rokok herbal adalah tidak bersifat aditif. Rokok ini tidak mengandung nikotin sama sekali dan terbuat dari mint, kayu manis, semanggi, licorice atau serai. Rokok herbal harus digunakan hanya sebagai pembantu jangka pendek untuk menghentikan kebiasaan nikotin dan tidak jangka panjang.

BACA JUGA:OnePlus Watch 2 Jam Tangan Pintar Terbaru dengan Fitur Menarik dan Spesifikasi Gahar

Jangan hanya mengonsumsi obat alami karena bahan ini memiliki efek yang berbeda-beda pada setiap orang.

Sebaliknya, cobalah berbagai cara mulai dari terapi berhenti merokok hingga obat dokter untuk menghilangkan kebiasaan ini.

Ada kemungkinan Anda bisa cocok dan memberikan efek yang maksimal dengan salah satu atau beberapa dari berbagai metode yang dicoba. Jangan sungkan untuk bertanya pada dokter mengenai cara apa yang paling tepat untuk terhindar dari bahaya merokok.

Dokter akan membantu merekomendasikan cara-cara yang tepat dan sesuai dengan kondisi tubuh Anda.

 

 

Sumber: