Bukan Cuma Buat Masakan! Ini 7 Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh Anda

BACA JUGA:Erick Thohir Pasang Badan untuk Shin Tae-yong usai Kekalahan dari Jepang

5. Bawang bombai mengandung mineral penting seperti kalsium dan magnesium, yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

6. Sifat bawang bombai yang dapat mengatur kadar gula darah menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes, karena kandungan sulfur di dalamnya dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

7. Kandungan antioksidan dalam bawang bombai juga bermanfaat bagi kesehatan kulit, membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit agar tetap bersih dan bercahaya.

Dengan berbagai manfaat kesehatan ini, menambahkan bawang bombai ke dalam pola makan sehari-hari adalah pilihan yang baik. 

Pastikan untuk mengonsumsinya dengan cara yang sehat dan seimbang agar manfaatnya bagi tubuh dapat dimaksimalkan. (*)

Sumber: