Manfaat Sup Ayam yang Jarang Anda Ketahui

OKES.NEWS - Daging ayam merupakan salah satu jenis daging yang paling digemari di seluruh dunia.

Salah satu olahan ayam yang sangat populer dan sering disajikan adalah sup ayam. Hidangan ini kerap menjadi andalan, terutama saat sedang kurang sehat. 

Bahkan, beberapa orang mengaku sanggup mengonsumsi sup ayam setiap hari.

Bagi Anda yang menyukai sup ayam, ada kabar baik! Sup ayam ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui.

Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi sup ayam untuk tubuh:

BACA JUGA: Verdonk Ungkap Rahasia Kemenangan Timnas Indonesia

BACA JUGA:Terjunkan 65 Personel Brimob, Amankan Pilkada OKU

1. Mudah Dicerna dan Ramah untuk Pencernaan

Sup ayam sangat cocok dikonsumsi, baik saat tubuh sedang sakit maupun sehat, karena kandungan gizi dan nutrisinya yang lengkap.

2. Membantu Pemulihan Flu

Sup ayam juga dikenal efektif dalam membantu proses pemulihan flu. Kandungan nutrisinya dapat memberikan energi dan membantu tubuh melawan infeksi saat sedang sakit.

3. Mendukung Program Diet dan Menjaga Berat Badan

Bagi Anda yang sedang berdiet, sup ayam bisa menjadi menu andalan. Kandungan serat dalam sup dapat membantu mempertahankan rasa kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak mudah lapar.

BACA JUGA: Timnas Indonesia Berpeluang Rebut Posisi Runnerup

Sumber: