9 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Karena Kelebihan Berat Badan yang Harus Anda Tahu

Radang Sendi

Tekanan ekstra pada sendi, terutama lutut, bisa memperburuk osteoartritis atau bahkan mempercepat penuaan sendi.

Penyakit Kanker

Kelebihan berat badan bisa menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh, yang memengaruhi DNA sel dan meningkatkan risiko kanker, seperti kanker payudara, kanker usus besar, hingga kanker pankreas.

Depresi

Stigma atau perundungan yang dialami oleh orang dengan berat badan berlebih bisa menyebabkan perasaan rendah diri, kecemasan, dan bahkan depresi.

BACA JUGA:Patrick Kluivert Panggil 30 Pemain untuk Timnas Indonesia

Komplikasi Kehamilan

Wanita hamil yang kelebihan berat badan punya risiko lebih tinggi mengalami komplikasi, seperti preeklamsia, keguguran, dan kelahiran prematur.

Untuk menghindari masalah-masalah ini, penting banget untuk menjaga berat badan tetap ideal dengan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Kalau Anda merasa kesulitan menurunkan berat badan, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter agar dapat saran yang tepat.

Sumber: