Asam Lambung Naik? Ini Cara Cepat Meredakannya dan Gejala yang Perlu Diwaspadai

Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur. Air liur ini membantu mendorong sisa asam kembali ke lambung dan mengurangi rasa perih di dada.

BACA JUGA:Asam Lambung Sering Kambuh? Ini Penyebab GERD dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Sering Dikira Maag, Ternyata Bisa Jadi Kanker Lambung

5. Minum Obat Maag

Jika cara alami belum cukup membantu, kamu bisa mengonsumsi obat maag seperti antasida. Obat ini bekerja dengan cara menetralkan asam lambung sehingga gejala refluks bisa mereda lebih cepat.

6. Atur Posisi Tubuh

Hindari langsung berbaring saat asam lambung naik. Lebih baik duduk tegak atau berdiri agar gravitasi membantu menahan asam tetap berada di lambung. Jika harus berbaring, gunakan bantal tambahan untuk meninggikan posisi kepala dan dada.

Gejala Asam Lambung Naik yang Perlu Diwaspadai

Keluhan asam lambung bisa berbeda-beda pada setiap orang. Namun, beberapa gejala yang paling sering muncul antara lain:

Rasa panas atau terbakar di dada (heartburn), terutama setelah makan atau saat berbaring.

BACA JUGA:Kenali Ciri-Ciri Lambung Bocor Sebelum Terlambat Ditangani

BACA JUGA:Maag dan Asam Lambung: Jangan Disamakan, Ini Perbedaan, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Munculnya rasa asam atau makanan naik kembali ke mulut (regurgitasi).

Nyeri di dada.

Sulit menelan.

Sumber: