Cara Meningkatkan Kesehatan Otak Agar Tidak Pikun!

Cara yang bagus untuk meningkatkan kecerdasan dan merangsang otak adalah dengan menambah kosakata atau belajar bahasa baru. Aktivitas ini melibatkan berbagai fungsi otak, seperti memori, keterampilan linguistik, dan kemampuan pemahaman.

BACA JUGA:OKU Perlu Bak Besar Atasi Sampah Menumpuk

5. Mempelajari Skill Baru

Mempelajari keterampilan baru dapat membantu meningkatkan fungsi memori orang dewasa karena aktivitas pembelajaran baru secara aktif merangsang berbagai bagian otak dan memperkuat jaringan saraf.

Mempelajari keterampilan baru, seperti bahasa, musik, seni, atau keterampilan lainnya, adalah cara yang bermanfaat dan menyenangkan untuk menjaga dan meningkatkan fungsi memori otak orang dewasa.

Itulah cara agar otak tetap sehat dan tidak mudah pikun dengan cara yang menyenangkan yang dapat kalian lakukan kapan saja. (gus)

Sumber: