11 Cara Atasi Penyebaran Penyakit DBD di Musim Penghujan

OKES.NEWS - Musim penghujan seperti saat ini, penyebaran penyakit Demam berdarah dengue (DBD) meluas. Sehingga, kasus penderita DBD akhir-akhir ini semakin meningkat.

Penyakit DBD sendiri dapat ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti  yang terinfeksi virus dengue.

Bila tidak ditangani dengan tepat, pasien berisiko mengalami komplikasi DBD yang dapat berakibat fatal bahkan hingga pada kematian. Oleh karena itu, pencegahan DBD menjadi sangat penting untuk menghindari risiko tersebut.

Meskipun slogan 3M (menguras, menutup, dan mengubur) sudah dikenal luas, prinsip pencegahan DBD tidak hanya terbatas pada itu.

BACA JUGA:5 Cara Atasi Wajah Berjerawat dengan Mudah, Nomor 1 Sering Kita Langgar

Langkah utama dalam pencegahan adalah memastikan tidak terjadi gigitan nyamuk Aedes aegypti untuk mencegah penularan DBD.

Hal ini dapat dicapai dengan menjaga kebersihan lingkungan dan menggunakan penangkal nyamuk untuk mencegah berkembang biaknya nyamuk di rumah.

Berikut adalah 11 langkah pencegahan DBD yang dapat dilakukan di rumah:

1. Rutin menguras bak mandi setiap minggu.

BACA JUGA:5 Trik untuk Meningkatkan Value Diri, Ingat Beras Hari ini Dimasak Bukan Ditanam Kemarin Sore!

2. Membersihkan wadah penampung air lainnya di rumah setidaknya dua kali seminggu.

3. Memasang kasa pada lubang ventilasi dan jendela, serta menggunakan kelambu nyamuk di kamar tidur.

4.Tidak menumpuk atau menggantung baju terlalu lama, dan menyimpannya pada tempat yang bersih dan tertutup.

5. Menggunakan lotion atau krim antinyamuk saat bepergian atau berada di luar rumah.

BACA JUGA:Publik Speaking: Bicara dengan Metode Ini Agar Orang Tertarik Mendengarkan

6. Mengenakan pakaian tertutup saat keluar rumah, terutama pada pagi dan sore hari.

7. Melakukan fogging sebagai langkah pencegahan demam berdarah secara massal.

8. Menjaga kebersihan pekarangan rumah dengan memangkas tanaman liar dan menguras pot-pot yang berpotensi menjadi tempat berkembang biak nyamuk.

9. Menghias rumah dengan tanaman antinyamuk alami seperti serai wangi, lavender, peppermint, dan geranium.

BACA JUGA:4 Cara Efektif Meningkatkan Kualitas Diri di Tahun 2024!

10. Memperoleh vaksin DBD, terutama untuk kelompok usia 9-16 tahun.

11. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat, termasuk konsumsi makanan bergizi, olahraga rutin, menghindari kebiasaan buruk, dan mengelola stres.

Semua langkah di atas bertujuan untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti dan mengurangi risiko penularan demam berdarah.

Dengan melaksanakan tindakan pencegahan ini, diharapkan dapat meminimalkan kemungkinan terjadinya DBD. (*)

Sumber: