Wajib Tahu, Hipertensi Sebagai Pembunuh Senyap, Ini Saran Dokter yang Perlu Anda Lakukan

Wajib Tahu, Hipertensi Sebagai Pembunuh Senyap, Ini Saran Dokter yang Perlu Anda Lakukan

Jakarta - okes.news- Tahukah anda tentang hipertensi itu.

Hipertensi itu suatu tekanan darah atau denyut jantung anda, yang lebih tinggi daripada normal.

Bisa karena penyempitan pembuluh darah atau gangguan lain.

Atau hipertensi itu merupakan suatu kondisi seseorang ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg.

Dan atau diastolik ≥ 90 mmHg pada orang dewasa.

Ya hipertensi dikenal sebagai pembunuh senyap.

Masalah hipertemsi di Indonesaia telah menjadi perhatian utama di Indonesia sejak lama,  dengan prevalensi mencapai 34.1 persen pada populasi dewasa. 

BACA JUGA:Tekan Hipertensi, Segini Takaran Garam yang Pas pada Masakan

BACA JUGA:Darah Tinggi Kambuh? 4 Makanan ini Cocok untuk Hipertensi

Menurut Riskesdas (Riset kesehatan dasar), kondisi ini sering tidak disadari, dengan 46 persen orang dewasa tidak menyadari bahwa mereka menderita hipertensi.

Padahal ini sebuah faktor risiko utama penyebab kematian dini secara global.

Faktor risiko hipertensi meliputi: kebiasaan merokok, diabetes, obesitas, kurangnya aktivitas fisik, konsumsi garam berlebihan, konsumsi alkohol, riwayat keluarga, dan usia lanjut. 

Namun, tidak semua kasus hipertensi memerlukan pengobatan medis langsung.

Sumber: