6 Tips Mengatasi Bau Mulut saat Menunaikan Ibadah Puasa

Air bukan hanya membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dalam mulut, tetapi juga membantu dalam produksi air liur yang merupakan alami pembersih bakteri dalam mulut.

Jadi pastikan untuk minum cukup air setiap hari, setidaknya delapan gelas, untuk menjaga kelembapan mulut dan mencegah bau mulut.

BACA JUGA:Tips Tetap Glowing saat Puasa, Jaga Kesehatan dan penampilan !

5. Gunakan Obat Kumur yang Tepat

Obat kumur yang mengandung antiseptik dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan memberikan kesegaran tambahan setelah menyikat gigi. Gunakan obat kumur secara teratur sebagai bagian dari rutinitas perawatan mulut Anda.

6. Hindari Merokok dan Produk Tembakau

Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti, dan hindari paparan asap rokok pasif sebisa mungkin.

Sumber: