Melon Bisa Menjadi Minuman yang Miliki manfaat untuk Kesehatan, Simak Cara Membuat Air Melon yang Menyegarkan

BACA JUGA:Kompol Rudi Isroni Resmi Jabat Kabaglog Polres OKU

BACA JUGA:Menteri AHY Serahkan 15 Sertipikat Tanah di Kaki Gunung Salak

5. Pencernaan yang Sehat

Melon mengandung serat yang dapat meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat ini juga membantu menjaga berat badan sehat dan mengontrol nafsu makan.

6. Hidrasi

Dengan kandungan air yang tinggi, melon membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hidrasi yang baik penting untuk fungsi tubuh yang optimal, termasuk pencernaan dan pengaturan suhu tubuh.

7. Energi

Melon mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama. Buah ini adalah camilan yang baik sebelum atau setelah olahraga.

Cara Membuat Air Melon yang Menyegarkan

Untuk membuat air melon yang menyegarkan, ikuti langkah-langkah berikut:

BACA JUGA:Jasa Raharja Baturaja Beri Santunan Rp50 Juta untuk Korban Ditabrak Kereta Api

BACA JUGA:Huawei Akan RIlis 2 Tablet Terbarunya, MatePad Pro dan MatePad Air

Bahan:

- Melon segar (jenis apa pun)

- Air

Sumber: