Faktor Risiko Stroke di Kalangan Generasi Muda dan Cara Mencegahnya

Kesulitan dalam berbicara atau memahami percakapan bisa menjadi indikator stroke.

3. Masalah Penglihatan

Penglihatan yang menjadi buram, ganda, atau kehilangan penglihatan pada satu mata.

BACA JUGA:10 Cara Efektif Mengurangi Stres untuk Kesehatan Mental dan Fisik

BACA JUGA:Waspada Hipertiroidisme, Gejala Awal yang Perlu Diwaspadai

4. Nyeri Kepala Parah

Nyeri kepala tiba-tiba yang berlangsung lama, sering disertai mual dan muntah.

5. Kehilangan Keseimbangan

Kesulitan berdiri atau berjalan yang muncul secara tiba-tiba.

Untuk mencegah stroke di usia muda, beberapa langkah efektif yang dapat diambil adalah:

- Mengontrol Tekanan Darah

Memantau dan menjaga tekanan darah dalam batas normal.

- Menjaga Berat Badan Ideal

Mengurangi berat badan berlebih melalui diet sehat dan olahraga.

- Rutin Berolahraga

Sumber: