Mengatasi Kecanduan Nikotin: Bahaya dan Cara Efektif untuk Berhenti

OKES.NEWS - Nikotin adalah senyawa alkaloid alami yang terdapat dalam beberapa jenis tanaman, dengan konsentrasi tertinggi ada pada tembakau. Tembakau ini menjadi bahan utama dalam pembuatan rokok. Ketika masuk ke dalam tubuh, nikotin dapat merangsang otak untuk melepaskan dopamin, hormon yang memberikan rasa relaksasi sesaat. 

Namun, nikotin juga bersifat adiktif dan dapat menimbulkan ketergantungan. Hal ini menjadi penyebab utama kecanduan pada banyak orang yang merokok.

Dampak Buruk Kecanduan Nikotin bagi Kesehatan

Nikotin cepat mengalir dalam darah dan bisa mencapai otak dalam waktu hanya 10 detik. Penggunaan nikotin dalam jangka panjang akan memicu ketergantungan, yang dapat menyebabkan gejala putus nikotin saat seseorang mencoba berhenti. Gejalanya meliputi sakit kepala, insomnia, peningkatan nafsu makan, kesulitan berkonsentrasi, serta perasaan mudah marah, cemas, atau stres.

Bahaya kecanduan nikotin sangat serius, termasuk:

BACA JUGA:Shin Tae-yong Beberkan Alasan Tak Mainkan Eliano Reijnders

BACA JUGA:Salah Digoda Barcelona dan Klub Arab Saudi

Gangguan pernapasan, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) atau kanker paru

Penyakit jantung, termasuk serangan jantung dan stroke

Gangguan pada kesehatan gigi dan gusi, seperti periodontitis

Risiko diabetes

Penuaan dini, seperti kulit keriput

Perburukan kondisi kulit, seperti eksim atau psoriasis

BACA JUGA:Salah Digoda Barcelona dan Klub Arab Saudi

Sumber: