7 Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah Sebelah Kiri Secara Alami dan Cepat

OKES.NEWS - Mata merah atau konjungtivitis merupakan kondisi umum yang terjadi ketika pembuluh darah kecil di permukaan mata mengalami peradangan. 

Akibatnya, mata tampak kemerahan, terasa gatal, perih, dan sering kali berair. Kondisi ini bisa mengenai satu maupun kedua mata.

Penyebabnya beragam, mulai dari infeksi virus atau bakteri, reaksi alergi terhadap debu atau serbuk sari, hingga iritasi akibat paparan polusi.

Dilansir dari Kementerian Kesehatan RI, berikut beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan mata merah, khususnya pada bagian sebelah kiri:

1. Kompres Mata

Kompres merupakan langkah awal yang efektif untuk mengurangi peradangan ringan. Gunakan kain bersih yang dibasahi air hangat atau dingin, lalu tempelkan selama 3–5 menit secara bergantian.

Kompres dingin bermanfaat untuk mengurangi bengkak, sedangkan kompres hangat membantu melancarkan sirkulasi dan menenangkan iritasi. 

Tetes mata juga bisa ditambahkan bila diperlukan untuk mengurangi rasa perih atau gatal.

BACA JUGA:Pencarian Rehan Pelajar SD di OKU Hanyut di Sungai, Masuki Hari Kedua

2. Hindari Riasan Mata

Selama mata masih merah, sebaiknya tidak menggunakan make-up di area mata. Kosmetik dapat memperparah iritasi dan sisa riasan berpotensi membawa bakteri. 

Jika ingin membersihkan wajah, pilih produk yang lembut agar tidak menambah peradangan.

3. Jangan Mengucek atau Menggaruk

Rasa gatal sering membuat orang tidak sadar mengucek mata. Padahal, kebiasaan ini bisa memperparah iritasi dan meningkatkan risiko infeksi. 

Sumber: