Manfaat Telur Rebus untuk Menu Sarapan
Sarapan menggunakan telur rebus bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. (Foto: pyfahealth.com)--
Sesuaikan jumlah telur dengan kebutuhan tubuh.
Diversifikasi protein: Sertakan sumber protein lain seperti ikan, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan dalam diet harian.
Telur rebus merupakan pilihan makanan sehat yang mudah dibuat, bergizi, dan ekonomis. Dengan konsumsi yang bijak, Anda dapat menikmati manfaatnya tanpa mengkhawatirkan risiko kesehatan. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
