5 Khasiat Serai Merah yang Meningkatkan Kesehatan Anda

OKES.NEWS - Serai merah, atau Cymbopogon, adalah tanaman herbal yang semakin populer berkat beragam manfaat kesehatannya. 

Selain sering digunakan sebagai bumbu dapur, tanaman ini juga dikenal memiliki khasiat penting dalam pengobatan tradisional. 

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari serai merah yang perlu Anda ketahui:

1. Menurunkan Kolesterol Jahat dan Lemak Tubuh

Serai merah dipercaya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus mengurangi lemak jenuh dalam tubuh. 

Konsumsi secara rutin dapat mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA: Verdonk Ungkap Rahasia Kemenangan Timnas Indonesia

BACA JUGA:Terjunkan 65 Personel Brimob, Amankan Pilkada OKU

2. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Bakar

Berkat sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya, serai merah efektif untuk mempercepat penyembuhan luka bakar. 

Penggunaan ekstrak serai pada area yang terluka dapat membantu mengurangi peradangan sekaligus mencegah infeksi.

3. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas

Kandungan antioksidan dalam serai merah berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan memicu perkembangan kanker. 

Dengan mengonsumsinya, Anda dapat membantu melindungi tubuh dari bahaya tersebut.

Sumber: