Bye-Bye Mata Panda! Tips Jitu Menghilangkan Kantong Mata dan Lingkaran Hitam

OKES.NEWS - Kantong mata dan lingkaran hitam, yang sering kita sebut mata panda, adalah masalah yang umum banget dan bisa bikin penampilan kita kurang oke.

Biasanya, ini terjadi karena faktor usia, di mana produksi kolagen di sekitar mata kita berkurang, sehingga kelopak mata jadi lebih kendur.

Tapi, ada juga beberapa faktor lain seperti kelelahan, stres, dan perubahan hormon yang bisa jadi penyebabnya.

Apa Saja Penyebab Munculnya Kantong Mata dan Lingkaran Hitam?

Selain faktor usia, ada beberapa hal lain yang bisa bikin kantong mata dan lingkaran hitam muncul, seperti:

Kelelahan dan kurang tidur, Terlalu banyak terpapar sinar matahari yang bikin produksi melanin meningkat, Peradangan atau hiperpigmentasi, Penumpukan cairan di sekitar mata, Stres.

Tips Menghilangkan Kantong Mata dan Lingkaran Hitam

Kalau kamu mau mengurangi atau bahkan menghilangkan kantong mata dan lingkaran hitam, coba deh beberapa cara berikut:

Kompres Dingin

Kompres dingin bisa bantu mengurangi bengkak di mata dan bikin lingkaran hitam terlihat lebih ringan. Kamu bisa pakai kain bersih yang direndam air dingin atau kantong es, kompres selama 10–15 menit. Alternatifnya, coba pakai kantong teh hijau basah atau potongan mentimun.

BACA JUGA:Siti Badriah Harus Relakan Salah Satu Janin Kembarnya, Ini Cerita di Balik Keputusan Beratnya!

BACA JUGA:Dean IJssel de Schepper Mau Bela Timnas Indonesia!

Perbaiki Pola Tidur

Kurang tidur atau kelelahan adalah salah satu penyebab utama kantong mata. Usahakan tidur 7–9 jam setiap malam dan tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat supaya cairan nggak menumpuk di sekitar mata.

Hindari Alkohol dan Kafein

Kedua minuman ini bisa bikin dehidrasi ringan dan ganggu kualitas tidur, yang akhirnya bikin kantong mata dan lingkaran hitam jadi lebih terlihat. Jadi, coba batasi konsumsi alkohol dan kafein untuk mempercepat proses penyembuhan.

Cukupi Kebutuhan Cairan

Pastikan kamu cukup minum air supaya nggak ada retensi cairan yang bisa memperburuk kantong mata. Selain itu, kurangi makanan yang banyak garam, karena bisa bikin cairan menumpuk di tubuh.

BACA JUGA:Nyeri Haid? Santai Aja! Ini Dia Cara-Cara Jitu untuk Meredakannya

BACA JUGA:Keuntungan Menarik dari Buah Kurma untuk Kesehatan dan Kehamilan

Makan Makanan Kaya Kalium

Sumber: