Mau Turun Berat Badan? Coba Buah-Buahan Ini yang Bikin Dietmu Lebih Asyik!

Melon kaya air, rendah kalori, dan mengandung serat serta vitamin yang mendukung diet kamu. Selain bantu menurunkan berat badan, melon juga bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi selama diet.

Selain membantu menurunkan berat badan, banyak buah juga mengandung air dan elektrolit yang bisa mencegah dehidrasi.

Tapi ingat, jangan hanya mengandalkan buah untuk menurunkan berat badan. Gaya hidup sehat, seperti menghindari makanan tinggi kalori, banyak minum air putih, dan rutin berolahraga, juga penting untuk mencapai berat badan ideal.

Sumber: