Hati-Hati! 5 Buah yang Bisa Berisiko untuk Ibu Hamil!
Ilustrasi Buah-Buahan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil (foto:honestdocs)--
Kurma memang terkenal dengan kandungan gizinya yang tinggi, tapi ibu hamil perlu membatasi konsumsinya karena kandungan gula dan kalori yang cukup tinggi. Makan kurma terlalu banyak bisa bikin berat badan naik dan gula darah meningkat. Sebaiknya, ibu hamil hanya makan 1-2 buah kurma per hari untuk mendapatkan manfaatnya tanpa menambah risiko kesehatan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
