Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan dan Kecantikan: Dari Meredakan Nyeri Haid hingga Menjaga Kesehatan Kulit

OKES.NEWS - Siapa yang tidak kenal bunga mawar? Selain wangi dan cantik, bunga ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan kita. Sejak zaman dulu, kelopak mawar sudah dipakai dalam pengobatan tradisional, terutama di Tiongkok, untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Yang menarik, penelitian modern juga menunjukkan bahwa bunga mawar kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin A, C, E, kalsium, zat besi, dan antioksidan. Selain itu, bunga mawar juga punya sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang bisa mendukung pengobatan alami.

Yuk, simak beberapa manfaat bunga mawar untuk kesehatan yang perlu kamu tahu:

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Vitamin C dalam bunga mawar bisa membantu memperkuat sistem imun kita, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit dan proses penyembuhan jadi lebih cepat.

Memperbaiki Suasana Hati

Bunga mawar punya efek menenangkan berkat kandungan antioksidannya. Minum teh mawar atau sekadar menghirup aromanya bisa bikin kamu merasa lebih relax dan mengurangi stres.

BACA JUGA:ATR/BPN Tuai Apresiasi dari DPR RI atas Reformasi Pertanahan

Mengatasi Bau Badan

Ekstrak bunga mawar, baik dalam bentuk bubuk atau minyak esensial, punya sifat antibakteri yang ampuh menghilangkan bau badan dan membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap.

Meredakan Mual

Aroma khas bunga mawar bisa digunakan sebagai aromaterapi untuk meredakan mual, baik itu mual biasa atau mual yang dialami ibu hamil saat morning sickness.

Meringankan Nyeri Haid

Kandungan anti-inflamasi dalam bunga mawar bisa membantu meredakan nyeri haid, kram perut, dan gejala menstruasi lainnya.

Sumber: