10 Tips Aman Penderita Diabetes Berpuasa gar Tetap Sehat
Ilustrasi melakukan aktivitas fisik ringan menjadi salah satu cara agar penderita diabetes bisa aman saat menjalankan ibadah puasa. -Foto; nestlehealthscience.co.id-Gus munir
9. Minum Obat Sesuai Anjuran Dokter
Jangan lupa untuk tetap mengonsumsi obat sesuai jadwal yang telah ditentukan oleh dokter. Agar tidak terlewat, pasang pengingat atau alarm sebagai bantuan.
BACA JUGA:King Charles III Rilis Playlist The King's Music Room di Apple Music untuk Rayakan Commonwealth Day
BACA JUGA:Honda S7 SUV Listrik yang Siap Tantang Tesla Model Y di China
10. Kenali Tanda-Tanda yang Mengharuskan Berhenti Puasa
Jika mengalami gejala seperti pusing, gemetar, jantung berdebar kencang, atau kadar gula darah tidak stabil, segera batalkan puasa untuk menghindari risiko kesehatan yang lebih serius.
Sebelum memasuki bulan Ramadan, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter setidaknya dua bulan sebelumnya untuk memastikan kondisi tubuh siap menjalani ibadah puasa.
Dengan persiapan yang matang, puasa bisa tetap dilakukan dengan aman dan nyaman. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: gus munir
- Share:
