Mengenal Manfaat Tersembunyi Daun Singkong untuk Kesehatan

2. Meningkatkan Sistem Imun Kandungan vitamin C dalam daun singkong berperan penting dalam meningkatkan sistem imun. Vitamin C dapat melindungi tubuh dari infeksi serta radikal bebas, sehingga Anda menjadi lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

3. Meningkatkan Kesehatan Tulang Daun singkong kaya akan kalsium, mineral penting yang diperlukan untuk menjaga kepadatan tulang. Memastikan asupan kalsium yang cukup setiap hari sangat penting untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.

Dengan mengolah dan mengonsumsinya dengan benar, daun singkong dapat menjadi tambahan yang berharga dalam pola makan sehat Anda.

Sumber: