OKES.NEWS- Bagi pengidap asam lambung, menjaga pola makan dan minum adalah hal yang sangat penting untuk mencegah gejala kambuh. Salah satu langkah sederhana yang bisa dilakukan adalah memilih minuman yang tepat.
Minuman yang sehat tidak hanya membantu mencegah asam lambung naik, tetapi juga bisa meredakan keluhan saat gejala sedang muncul.
Sebaliknya, jika salah pilih minuman, asam lambung justru bisa semakin mudah naik ke kerongkongan dan memicu rasa tidak nyaman.
Lalu, minuman apa saja yang aman untuk pengidap asam lambung?
Gejala Umum Asam Lambung Naik
Saat asam lambung kambuh, biasanya akan muncul beberapa keluhan berikut:
BACA JUGA:Sering Dikira Maag, Ternyata Bisa Jadi Kanker Lambung
BACA JUGA:Asam Lambung Sering Kambuh? Ini Penyebab GERD dan Cara Mengatasinya
Rasa panas atau terbakar di dada (heartburn)
Mulut terasa asam atau pahit
Sulit menelan
Mual hingga muntah
Batuk yang tak kunjung sembuh
Tenggorokan terasa perih atau nyeri
Pilihan Minuman yang Aman untuk Pengidap Asam Lambung