BACA JUGA:Mengenal Peran Penting Lambung dan Cara Menjaganya Tetap Sehat
Minum dalam jumlah kecil tapi sering
Tidak langsung berbaring setelah minum atau makan
Menghindari minuman berkafein, bersoda, dan beralkohol
Mengatur posisi tidur agar kepala lebih tinggi