Jangan Anggap Sepele, Flu Saat Hamil Bisa Bawa Dampak Jangka Panjang

Perlu Kah Ibu Khawatir Jika Flu Saat Hamil?

Ibu tidak perlu panik berlebihan. Jumlah kasus yang ditemukan tergolong kecil, sehingga tidak semua ibu yang terkena flu saat hamil pasti melahirkan anak dengan gangguan bipolar.

Namun, bukan berarti flu boleh dianggap sepele. Tetap penting untuk menjaga kondisi tubuh dan segera melakukan perawatan yang tepat agar infeksi tidak berlangsung lama atau bertambah parah.

Cara Alami Meredakan Flu Saat Hamil

Karena pilihan obat untuk ibu hamil cukup terbatas, beberapa perawatan rumahan berikut bisa membantu meringankan gejala flu:

BACA JUGA:Flu Datang Saat Liburan? Ini Cara Alami Biar Tubuh Cepat Pulih

BACA JUGA:Flu Terlihat Sepele, Tapi Bisa Menyerang Paru-Paru

1. Perbanyak Minum Cairan

Saat flu, tubuh lebih mudah kehilangan cairan. Konsumsi air putih, air hangat, atau minuman hangat lainnya bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membuat tenggorokan lebih nyaman.

2. Konsumsi Sup Hangat

Sup hangat bukan hanya mengenyangkan, tapi juga membantu menghangatkan tubuh dan meredakan hidung tersumbat serta rasa tidak enak di badan.

3. Menghirup Uap Air Panas

Uap air hangat dapat membantu melegakan pernapasan, mengurangi sakit kepala, dan membersihkan saluran hidung dari lendir.

4. Minum Teh Masala

Teh khas India yang mengandung rempah-rempah seperti cengkeh dan jahe ini secara tradisional sering digunakan untuk membantu menghangatkan tubuh dan meredakan gejala masuk angin atau flu.

Sumber: