9 Makanan Terbaik yang Bantu Tubuh Cepat Pulih Saat Flu
Ilustrasi Makanan Terbaik yang Bantu Tubuh Cepat Pulih Saat Flu -depositephotos-
Selain memperhatikan makanan, menjaga tubuh tetap terhidrasi juga sangat penting saat flu. Saat sakit, tubuh lebih mudah kekurangan cairan, apalagi jika disertai demam.
Jika bosan minum air putih, kamu bisa mendapatkan cairan dari:
Kaldu hangat
Teh jahe
Teh herbal dengan madu
Air lemon hangat dengan madu
Jus buah
Dengan memilih makanan yang tepat dan mencukupi kebutuhan cairan, proses pemulihan flu bisa berlangsung lebih cepat dan tubuh pun kembali bugar.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
