14 Bahan Alami Kaya Protein Kecantikan Dapat Dikonsumsi, Tanpa Skincare Efektif Menjaga Kulit Awet Muda

Misalnya, protein dari kacang almond atau kacang kedelai dapat memberikan nutrisi penting untuk kulit.

8. Protein Telur

Kaya akan protein yang bisa membantu meremajakan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

BACA JUGA:MUDAH ! Usir Rayap yang sering Rusak Furnitur kayu di Rumah, Sasa Pestisida Alami untuk Tanaman

 

9. Protein Gandum

Mengandung zat-zat antioksidan dan nutrisi penting lainnya yang dapat mendukung kesehatan kulit.

10. Protein Ikan

Ikan seperti salmon mengandung protein tinggi dan juga asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan berkilau.

11. Protein Daging

Daging tanpa lemak, seperti daging ayam tanpa kulit, dapat menjadi sumber protein yang baik untuk membantu memperbaiki jaringan kulit.

12. Protein Hidrolisat

Ini adalah bentuk protein yang telah dipecah menjadi fragmen-fragmen yang lebih kecil, sehingga lebih mudah diserap oleh kulit.

13. Protein Kedelai

 Kaya akan asam amino dan dapat membantu merangsang produksi kolagen dalam kulit.

Sumber: