14 Bahan Alami Kaya Protein Kecantikan Dapat Dikonsumsi, Tanpa Skincare Efektif Menjaga Kulit Awet Muda

adalah protein yang melimpah, menyumbang sekitar 30% dari total protein tubuh.

Merupakan protein struktural utama dalam kulit yang membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

2. Elastin

Sejenis protein yang membantu kulit agar tetap elastis dan dapat kembali ke bentuk aslinya setelah ditarik atau ditekan.

3. Keratin

Protein yang membangun struktur utama rambut, kulit, dan kuku. Ini juga dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak.

4. Soya Protein

 Mengandung asam amino yang dapat membantu menghidrasi dan meremajakan kulit.

BACA JUGA:Tips Atasi Jerawat Batu dengan Obat Herbal Alami

BACA JUGA:Bikin Minder, Nih Dia Resep Hilangkan Bekas Jerawat di Wajah dengan Bahan Alami

5. Whey Protein

Dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam kulit.

6. Protein Susu

Kaya akan asam amino dan dapat membantu menghidrasi dan melembutkan kulit.

7. Protein Kacang-kacangan

Sumber: