Efek Negatif dari Konsumsi Jahe Berlebihan: Apa yang Perlu Anda Ketahui?

BACA JUGA:Sukses, RS Adam Malik dan KSRelief Arab Saudi Lakukan Operasi Bedah Jantung pada 25 Anak

BACA JUGA:5 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan

3. Sakit Perut

Konsumsi jahe dalam jumlah besar juga bisa menyebabkan sakit perut.

Ini terjadi karena jahe memiliki efek stimulan yang kuat pada saluran pencernaan, yang bisa mengiritasi lambung dan menyebabkan rasa sakit.

Jika Anda sering mengalami sakit perut setelah mengonsumsi jahe, mungkin saatnya untuk mengurangi jumlah konsumsi harian Anda.

4. Nyeri Ulu Hati (Heartburn)

Nyeri ulu hati atau heartburn adalah salah satu efek samping yang paling umum dari konsumsi jahe berlebihan.

Sensasi terbakar ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.

Mengingat jahe dapat merangsang produksi asam lambung, konsumsi jahe dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terjadinya heartburn.

BACA JUGA:7 Manfaat Nutrisi Lidah Buaya Atasi Masalah Kesehatan

BACA JUGA: Jauhi Kebiasaan ini Agar Kecantikanmu Tetap Awet dan Terjaga

5. Diare

Diare adalah efek samping lain dari konsumsi jahe yang berlebihan.

Jahe memiliki sifat pencahar alami yang dapat mempercepat proses pencernaan.

Sumber: