Hati-Hati Kombinasi Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Pisang

Ini bisa menyebabkan perut menjadi kembung dan rasa tidak nyaman.

Selain itu, kombinasi ini juga tidak ideal dari segi nutrisi, karena daging merah tinggi protein dan lemak, sedangkan pisang tinggi karbohidrat dan serat.

5. Minuman Bersoda

Minuman bersoda sebaiknya dihindari saat mengonsumsi pisang.

Minuman bersoda mengandung banyak gula dan karbonasi, yang dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan gas serta kembung.

Jika dikonsumsi bersamaan dengan pisang, ini bisa memperburuk ketidaknyamanan pencernaan dan menyebabkan fermentasi dalam perut.

BACA JUGA: Jauhi Kebiasaan ini Agar Kecantikanmu Tetap Awet dan Terjaga

BACA JUGA:CIPTAKAN SEJARAH MEDIS ! Tim Bedah di Tiongkok Berhasil Transplantasi Ginjal Babi ke Manusia yang Pertama

6. Yogurt

Kombinasi pisang dan yogurt sering dijadikan sebagai hidangan penutup atau sarapan.

Namun, sama seperti susu, kombinasi ini juga bisa mengganggu sistem pencernaan.

Yogurt memiliki bakteri probiotik yang baik untuk usus, tetapi ketika dicampur dengan pisang yang kaya serat, proses pencernaan bisa melambat, menyebabkan ketidaknyamanan seperti gas dan kembung.

Meskipun pisang adalah buah yang sehat dan bergizi, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan dan minuman yang dikonsumsi bersamaan.

Beberapa kombinasi dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Untuk menjaga kesehatan pencernaan dan memastikan penyerapan nutrisi yang optimal, sebaiknya hindari mengonsumsi pisang bersamaan dengan susu, kentang, melon, daging merah, minuman bersoda, dan yogurt.

Sumber: