Tips dan Strategi Merawat Anak Hiperaktif

4. Tentukan Batasan yang Jelas dan Konsisten

Buatlah aturan yang mudah dipahami anak dan terapkan konsekuensi yang konsisten jika aturan tersebut dilanggar. 

Konsistensi dalam menerapkan batasan membantu anak memahami aturan dan mengurangi kecemasan.

5. Ajarkan Cara Mengelola Stres

Anak-anak hiperaktif mungkin mengalami stres akibat kesulitan mengelola emosi mereka. 

Ajarkan teknik pengelolaan stres seperti pernapasan dalam atau sediakan waktu untuk istirahat di tempat yang tenang ketika mereka merasa terlalu terstimulasi.

BACA JUGA:7 Kemungkinan Penyebab Berat Badan Tak Turun Meski Makan Sedikit

BACA JUGA:Viral Warganet Geram, Pelatih Pria Ini Tendang Alat Vital Bu Guru Renang

6. Berikan Penguatan Positif

Pujilah dan berikan penghargaan ketika anak menunjukkan perilaku yang diinginkan. 

Ini tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri mereka tetapi juga memotivasi mereka untuk mematuhi aturan yang telah ditetapkan.

7. Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan

Jika Anda merasa tantangan dalam merawat anak hiperaktif terlalu berat, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. 

Konsultasikan dengan psikolog anak atau spesialis perkembangan untuk mendapatkan panduan lebih lanjut. (*)

 

Sumber: