Segarnya Teh Bunga Telang: Minuman Anti-Stres yang Wajib Kamu Coba!

OKES.NEWS - Teh bunga telang sekarang lagi hits banget di kalangan banyak orang, bukan cuma karena rasanya yang segar, tapi juga karena warna birunya yang cantik.

Kamu bisa bikin teh ini dengan menyeduh ekstrak bunga telang atau merendam bunga telang segar atau kering dalam air panas. Hasilnya? Warna biru yang estetik dan manfaat kesehatan yang melimpah!

Yuk, simak beberapa manfaat dari teh bunga telang:

Bantu Turunkan Berat Badan dan Lancarkan Pencernaan Teh bunga telang bisa jadi teman diet yang oke, karena kandungannya dipercaya bisa membantu bakar lemak.

Selain itu, teh ini juga baik untuk pencernaan. Minum teh bunga telang saat perut kosong bisa bantu tubuh buang racun. Plus, karena bebas kafein, karbohidrat, lemak, dan kolesterol, teh ini aman banget untuk kamu yang lagi diet.

Tingkatkan Mood dan Redakan Stres Teh bunga telang bisa kasih kamu energi, menyegarkan pikiran, dan bikin stamina kamu meningkat. Dengan semua manfaat itu, teh ini juga bisa bantu meredakan stres, kecemasan, bahkan depresi. Jadi, cocok banget buat kamu yang butuh perbaikan suasana hati!

BACA JUGA:Dulu Ratu FTV, Sekarang Talitha Curtis Jualan Risol

BACA JUGA:Intip Bocoran Desain Galaxy S25+ dan S25 Ultra yang Bakal Rilis Januari 2025!

Jaga Kesehatan Kulit dan Rambut Kandungan flavonoid dalam bunga telang bisa merangsang produksi kolagen yang penting untuk kulit.

Kolagen ini bikin kulit tetap sehat, lembab, dan elastis. Teh bunga telang juga bisa mencerahkan kulit kusam dan membantu memudarkan noda hitam. Selain itu, anthocyanin dalam bunga telang bisa meningkatkan sirkulasi darah di kepala, yang baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.

Dukung Kesehatan Jantung Teh bunga telang mengandung bioflavonoid yang bisa bantu turunkan kolesterol dan kadar lemak dalam darah. Ini penting untuk menjaga kesehatan jantung kita.

Bantu Lawan Kanker Bunga telang juga punya sifat antikanker yang bisa bantu tubuh melawan sel-sel kanker. Jadi, rutin minum teh bunga telang bisa jadi salah satu cara alami untuk mencegah kanker.

Dengan semua manfaat yang ditawarkan, kenapa nggak mulai rutin minum teh bunga telang? Tapi, kalau kamu sering mual atau diare, sebaiknya hindari teh ini. Dan untuk ibu hamil atau menyusui, lebih baik konsultasi dulu sama dokter sebelum mengonsumsinya.

Sumber: