4 Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan Otak dan Jiwa
Ilustrasi membaca buku memberikan manfaat untuk kesehatan otak dan jiwa. (Foto: alodokter.com)--
Membaca sebelum tidur membuat tubuh dan pikiran lebih tenang. Kondisi rileks ini akan membantu seseorang tidur lebih cepat dan memperoleh kualitas tidur yang lebih baik.
4. Menumbuhkan Empati
Membaca karya fiksi membantu pembaca menyelami karakter, memahami emosi, dan merasakan pengalaman tokoh-tokohnya.
Hal ini akan melatih kepekaan sekaligus meningkatkan rasa empati terhadap orang lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
