5 Buah yang Dapat Membantu Menjaga Kulit Tetap Halus dan Bebas Noda

Selain itu, mengonsumsi alpukat secara rutin juga dapat merangsang pembentukan kolagen, yang dapat meningkatkan kekenyalan kulit dan mengurangi kerutan.

BACA JUGA:Marak Tagihan Pajak Berekstensi APK, BRI Imbau Masyarakat Tidak Terkecoh Modus Penipuan

BACA JUGA:Malas Isi E-toll, Brimo Jadi Solusi

5. Tomat

Tomat mengandung banyak likopen, vitamin C, dan vitamin A, yang memberikan manfaat besar bagi kulit. 

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Dermatology, likopen adalah antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan membantu memperbaiki tekstur kulit. 

Vitamin A dalam tomat juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mencegah jerawat, sementara vitamin C mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.

Itulah beberapa buah yang dapat membantu kulit tetap halus dan bebas noda. 

Ingat, meskipun mengonsumsi buah adalah cara alami, hasilnya tidak instan, jadi konsistenlah dalam mengonsumsinya untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cerah. (*)

Sumber: